网课是现在比较流行的一种授课方式。它不受时间和地点的约束,具有非常强的灵活性,是线下授课的一种良好补充学习方式。而对于留学生来说,上好美国网课不但能够快速提高英语成绩,还能学到更多的英语知识。那么,想要快速提高英语成绩,留学生们应该如何科学的安排网课学习呢?

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1、网课怎么上之网课学习的地点选择

一般而言,除了老师固定安排学生上网课的地点之外,留学生可以任选地点使用一部手机就能进行网课学习。而对于学习环境而言,上网课和线下课堂教学是一样的,都需要一个安静舒适的环境。所以留学生在学习美国网课时,可以选择在自己的宿舍中。可以选择在图书馆,但注意要使用耳机,这样不会对其他同学造成影响。还可以选择在咖啡馆,一边品尝可口的咖啡,一边学习网课,也是一件非常惬意的事情。

2、网课学习的时间选择

大部分的网课都具有重播的功能,留学生在进行网课学习时可以根据自己的时间,利用智能手机进行调整学习。关于美国网课的学习时间选择可以分为三种情况。

第一种情况:正常的上课时间段进行网课学习。第二种情况:利用休息的时间进行网课学习。可以在早上提前半个小时起床,中午将午休的时间进行减半,晚上睡觉的时间再延长半个小时。通过对休息时间的科学提取来增加网课学习的累计,提高英语的水平。

第三种情况:利用每天的碎片时间来提升网课学习效率。碎片时间可以是等公车的时间,等人的时间,出门购物短暂休息的时间。总之,根据自己的实际情况把这些碎片时间很好的利用起来进行美国网课的学习,一定会取得很好的英语考试成绩。

3、网课内容的选择

对于留学生来说,学习科目多,学习时间紧是一种常态。所以在进行网课的学习时,不可能做到面面俱到,只能进行有选择的学习。在进行网课内容选择时要遵循“三选三不选”的原则。

“三选原则”指的是:选择自己薄弱的知识点进行学习,比如留学生自身的英语写作能力较差,就要多选择一些关于英语写作的网课。选择自己感兴趣的英语专业知识进行学习,这样利于记忆和迅速掌握。选择与考试相关的美国网课进行学习,有利于获得高分。

“三不选原则”指的是:不要选择与所学专业无关的知识性网课;不要选择时间过长的网课,因为长时间的进行网课学习会给留学生造成精神疲惫,注意力不集中的状况;不要选择一些带有广告营销性质内容的网课。

以上是对留学生进行网课学习的几种情况分析。因为留学生所学习的专业不同,留学的地点不同,所以在实际的网课学习中还要根据自身的情况进行适宜的调整。最后,希望大家通过网课的学习,在考试中取得优异的成绩。

最后文末引申阅读:

本文篇幅有点长!

请耐心阅读,对你们亲子关系一定会有帮助的。

 

因为疫情反复,目前大部分地区都只能上网课。居家学习期间,部分孩子存在学习状态不佳、无法自主学习等现象,让家长们的焦虑不断加深,亲子冲突频发。

 

为帮助家长调整心态,掌握家庭教育的策略和方法,由深圳市教育局主办的第25期“家庭教育大讲坛”,邀请了深圳中学校长助理兼学生处主任王新红开讲“网课期间的父母攻略”。现场,王新红以模拟考试的形式,列举出网课期间需要家长思考和回答的14个问题,并从网课期间的家庭生活建设、孩子的生活和学习习惯规范、电子产品的使用以及危机风险控制4个方面为父母们支招。

 

    营造适宜的学习与生活环境    

网课期间,家长可能会忽略家庭环境和学校环境存在差异的事实,对孩子的饮食起居、作息时间和学习环境等方面抱着随意的态度,这不利于孩子居家学习。

 

王新红建议:在条件允许的情况下,家长可让孩子在一个和卧室分离的安静环境中上课;如果条件不允许,可以在卧室一角布置出一个适合上课的环境。对于年龄较小的孩子,家长可以陪护,但不要对孩子进行“盯梢”。最好的方式是家长找一个合适的位置,在一旁安静地阅读或做一些自己的工作。

 

对于网课期间的日常作息安排,家长可以参考学校的要求,并与孩子沟通,制定出合适的安排并保证执行。此外,考虑到上网课的环境比较单一,孩子需要线下的人际社交互动,因此家长要创造机会与孩子聊聊学习之外他们感兴趣的话题,让孩子感受到和网课学习不同的生活节奏和内容。

 

王新红提醒家长,网课学习有一定的局限性,在学业问题上,孩子也会感到焦虑,家长要关注孩子的情绪变化,及时引导孩子正确宣泄负面情绪。“家长要成为孩子情绪的调剂者和引导者。”

 

 

    做孩子情绪的“减速带”  

网课期间,当孩子出现不能准时上课或交作业、上课不专注、莫名其妙发脾气等行为时,明智的家长应该怎么做?
学会换位思考。比如孩子上网课迟到,家长可以说“我不知道发生了什么,你是不是挺担心老师跟我说了什么”,这样共情的语气可以更顺利地开启谈话。
给孩子成长的空间。当孩子情绪不稳定时,家长要寻找其背后的原因,青春期孩子的愤怒表达里常包裹着难过、沮丧、失望、孤单等情绪,此时家长要做孩子情绪的缓冲带、减速带,而不是成为扩音器、增压器。“当家长有情绪时,不要随意发泄在孩子身上,可以寻求伴侣、朋友或专业心理辅导人员的帮助。”王新红说。
 
对于孩子上课不专注的问题,王新红认为,假如孩子只是短时间的走神,家长无需担心,孩子不久就会回过神;如果孩子走神的时间较长,家长可以轻轻地咳嗽一声提醒孩子,让孩子自己做出调整。如果家长想和孩子探讨无法专注于课堂的原因,可以另寻合适的时间,不要在上课时出言责骂孩子
找到锚点时刻。锚点时刻是指某个可以提醒人们去执行新习惯的既有安排,最好是日常生活中一定会发生的事,比如刷牙洗脸、上厕所等。网课期间,家长可以把希望孩子养成的新习惯拆解成最小单位,例如,让孩子在起床刷牙后跳5分钟有氧操,上完厕所后做3个深蹲等,用运动“微习惯”保证孩子处在“动起来”的状态。

 

 

    用亲子谈判规范孩子行为习惯    

网课期间,如何处理家长、孩子和电子产品三者之间的关系,对于学习效果和亲子关系有着重要影响。王新红认为,谈判是一个增加亲子互动的好方法,在谈判开始前,家长要先针对情境做区分,决定此次谈判要解决的是孩子的行为问题还是亲子关系问题。
在亲子谈判的过程中,家长要特别注意5个方面:一是找出事件起因,明确要解决的问题;二是确认这个问题急需解决,而谈判是大家能够接受的方式;三是双方都要给对方留出选择的余地;四是规则由双方共同制定,并以书面的形式记录下来;五是要依据协议落实到行动上
在执行的过程中,家长一定要“温和地坚持”,因为温和的父母更能让孩子产生信任感,从而更愿意和父母合作完成协议。有家长担心“坚持”会让孩子不高兴,王新红说,父母的管束,为青春期孩子提供了行为的安全底线,当孩子知道父母划定的边界在哪时,会觉得更安全,也更有勇气去试错。

 

 

    不要成为“扣动扳机的人”   

“扳机行为”是指父母的一句话或一个举动让孩子做出伤害自己的不理性行为。因此,和孩子发生冲突时,父母一定要做到3件事
察觉和发现“信号弹”行为。父母要反思一下,是什么行为或话语让亲子双方在发生冲突时迅速进入暴怒或失控状态,就反思后得出的结论和孩子及时沟通,尽量避免发生“信号弹”行为。
在冲突中要给孩子创造“下楼梯”的机会。青春期孩子的认知主要以自我为中心,和成人有灰色的缓冲地带不同,他们绝对化地认为“非黑即白”。因此,发生激烈冲突时,家长要学会“搬梯子”,向孩子服软、示弱。
如果冲突中必须分出胜负,切记要输。王新红表示,如果孩子总是输,会导致两种结果,一种是在激烈的冲突中,孩子可能会用极端的方式来“认同”自己失败者的角色;另一种是孩子会认定“我就是一个失败者”,对任何事都失去信心。
王新红总结道,在亲子间发生冲突时,家长要找准自己的位置,保证自身情绪的基本平稳,不要过分控制孩子。“有了解才有理解,然后才会有合适的爱。”她还特别强调,青春期家庭教育的黄金法则是“关系大于教育”,有了良好的亲子关系以后,家长才有机会影响孩子。
 

网课期间家长需回答的“14个问题”

 

◆ 1.孩子的一日三餐如何安排?

◆ 2.孩子上网课的环境如何安排?

◆ 3.孩子是否有基本的日常作息时间安排?

◆ 4.你是否会和孩子聊与学习无关但会让他们感兴趣的话题?

◆ 5.是否会每周至少给孩子安排一次户外活动?

◆ 6.是否会有意识地观察和关注孩子的情绪状态?

◆ 7.如果老师反馈孩子迟迟未进入网络课堂,你的想法是?

◆ 8.如果老师反馈孩子没有按时保质完成作业,你的做法是?

◆ 9.如果孩子莫名其妙地发脾气,你的做法是?

◆ 10.如果发现孩子无法专注于课堂,你的做法是?

◆ 11.孩子不想运动,你的做法是?

◆ 12.如果孩子不按时起床,你的做法是?

◆ 13.如何处理你、孩子和电子产品三者之间的关系?

◆ 14.如何避免在激烈的亲子冲突中成为“扣动扳机的人” ?

 

    分享一个“深国交学子”的自述   

那个活动太贵,我觉得不值得

 

暑假前夕,我和妈妈爆发了一场争吵。同时家庭的经济问题真正被搬上台面讨论,而且开始影响到我的学业。

 

这次争吵的起因大致是因为暑假我的安排。

 

在校期间许多同学就开始物色自己感兴趣的夏校,我也找到了一个我较有兴趣的项目。父母也曾跟我说过只要是有帮助的,他们会不考虑花费的支持我。

 

但他们却食言了。

 

她们说:”那个活动太贵了,我觉得并不值得。”

 

我跟他们辩论了很久,但其实我们根本并不在讨论同一个层面的东西,他们并不理解我参加这个活动的初衷。

 

虽然我也很清楚那个活动并不划算,但目前我的确没能找到更好的替代,他们却一口回绝,并且说会帮我联系生物公司实习。

 

可我想去的项目是新闻媒体相关的,并非他们希望我从事的自然科学,生物化学等专业。

 

我感到很沮丧,却又无能为力改变现状。我不能够自费参加这样的活动,最后还是需要他们的认同和支持。

 

他们说会帮我联系认识的电视台让我在里面学习,经过一番自己的衡量,考虑了很久后,我放弃了那个项目。

 

意想不到的是,他们却再次食言了。他们并没有帮我争取和联系电视台的机会。

 

我不理解他们这么做的用意是什么。当初不是他们口口声声说尊重我的兴趣爱好吗?

 

为何要食言?为何要无视我的诉求呢?

 

心里一直积压的不悦逐渐堆积,但却一直无法和他们沟通,因为我害怕他们依然不能理解并且不支持我。

 

矛盾就是在这样长时间的沟通缺乏中形成的。

 

我并不是没有尝试理解过他们

 

曾经我也坚信过,我们家绝对不会出现经济方面的危机,从来没有考虑和担心过这方面的问题。

 

父母从没在我面前提过家里钱财的困难,即便他们的公司遇到了新的挑战,也几乎没有跟我正面提到过这些问题,该为我花的钱照花不误。

 

直到某天,外婆来找我谈心,说父母现在工作上的压力有点大,劝导我一定要好好读书,少让他们操心。那个谈话没什么纷争,也在我意料内但却对我心态的有巨大的影响。

 

那一晚,我躺在床上想了很多,挺五味杂陈的,除了担心更多是下定决心吧。

 

恍惚间,我才意识到离我要开始承担责任真的不远了。

 

我能承担吗?我能做到吗?在经济方面我又有什么能帮的呢?

 

我想着:父母给我这么好的资源和机会,我也不应该辜负他们的期望和努力,也是时候长大懂事些了。

 

困惑、迷茫、焦虑

 

近期我又找到了一个感兴趣的活动,类似纪录片拍摄。

 

我对于这次活动的喜爱程度远超上次。

 

但是当我跟妈妈提起时,她却又因为价格昂贵拒绝了我。

 

我想不通,为什么要一而再再而三的拒绝我的诉求?

 

她到底有没有认真考虑过我的提议?

 

她是真的发自内心想要支持我吗?

 

还是只是嘴上说说而已呢?

 

看着朋友圈大家积极踊跃参加各种活动,我觉得我在渐渐和别人拉开距离。

 

她甚至让我在公司打工做苦力活,一个小时二十五块,每天最起码工作五小时。

 

我完全没有办法理解其中的用意。

 

我在这样日复一日机械而且没有收获的活动里,能够收获到什么,学到什么吗?

 

仅仅是那些吃苦的能力吗,这样的能力能够有助于我申请吗?

 

我不理解,她将我送到国际教育的路上却不愿意花钱支持我,难道我真的有什么事情都靠自己的能力吗?

 

她曾经不愿意花钱让我补习托福雅思,还希望我能够一次考过,我都没说什么。

 

但是这些项目和活动,我的确没有能力靠自己办到。

 

她说我是不理解赚钱的辛苦,不能够为他们分担责任,觉得一万块钱不过是小数目而已。

 

我真的是这么觉得吗?

 

我如果真的觉得一万块钱是小数目,我压根就不会放弃第一个想去的项目。

 

就算我理解了赚钱的辛苦又能怎样呢?我现在没有赚钱的能力,我没办法为她们分担。

 

我就算自责内疚,我也已经走到这条不能回头的路上了,不到万不得已我也不会需要你们的支持。

 

说我没办法为她们分担责任,我说好,我省钱,我以后每个月生活费你可以给我扣,能省就省。她又说她为人父母就算自己饿肚子,也不会委屈我。

 

那我应该怎么做?

 

到底怎样才算付出努力?

到底我能不能自己决定?

 

我现在在找一些雅思的补习机构,但是像这种国际教育补课价格都偏高,我目前为止都不太敢跟我妈说这个事情。

 

我前段时间也在抖音里刷到一个视频,大致说什么凌晨三点起来去甜甜圈店打工,勤工俭学之类的。

 

我现在真的都快有“宁愿自己打工赚钱也想要去补课”的想法了。

 

感觉上次和我妈沟通还是不是很到位。

 

她说想看到我为此付出努力,我也不太理解她说的付出努力到底是以什么样的方式。

 

感觉她态度太模糊了,因为老是在不同的时候说话自相矛盾,我就不太清楚她对于这件事情的立场到底是啥样的。

 

我个人的迷茫感更强烈了。

 

她虽然说很多事情都放手让我自己决定,但是她那里还是有一票否决权,很多东西我自己考虑好,问她,她就一票否决,我就不理解这样的意义了。

 

我们其实能够体谅,理解和分担责任了;

可以相信我们、依赖我们了。

 

国际教育生大部分还是有比较明确的规划和考虑的。

 

大家身边有很多朋友老师作为资源和参考,所以在做一些比较重要的决定时,他们心里是多少有数的。

 

这个年龄的我们都会有自己的主见,更何况接受国际教育的我们有更多的自主思考和组织能力。

 

家长在这个时候应该认真去聆听和沟通,确保在尊重她自己的规划的前提下,给她提一些合理的建议,甚至可以通过家长自己的资源作进一步的支持。

 

最重要的是希望能够尊重他们的兴趣,而并非把自己希望他们做的事情强加于他们。

 

——相信我,这种方式最后只能两败俱伤,因为他们有能力选择自己想走的路。

 

如果家长们真的遇到困难,务必积极的和孩子去沟通,而并非自己担着,或者通过更激烈的方式和孩子们沟通。

 

我们其实能够体谅,理解和分担责任了,可以相信我们、依赖我们了。

 

请把你内心的真实想法和我们分享,不然我们也没有办法理解你们,为你们考虑,僵持不下的关系与我们双方来说其实都并不是益事。

 

沟通,才是走近对方的最好方式,希望家庭内部的矛盾都能在一次次有效的沟通中化解。

 

本就是一家人,怎么可能不爱不理解呢?

 

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